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El día de hoy quiero escribirte 3 tips con los cuales he traído no solo felicidad sino paz a mi alma y a mi corazón. Antes que nada quiero que sepas que no podemos ser felices eternamente, la vida es un sube y baja de emociones, sin embargo si podemos ser felices la mayoría del tiempo para lograr alcanzar un estado de paz, y eso me trae a la mente una frase que escuche el día de hoy:
“No es cierta la paz que no ha sido puesta a prueba antes”, lo que significa que para llegar a un estado de alegría, debes comenzar agradeciendo los problemas que tienes en este momento y eso te traerá no solo la felicidad que tanto anhelas sino sabrás reconocer esa paz en tu corazón,
Lo que me lleva al primer tip que quiero compartir contigo que es: Vivir el aquí y el ahora; ya se que muchas veces dicen esta frase, y parece fácil pero vivir el aquí y el ahora es disfrutar de cada instante y disfrutar de lo que tienes en este momento, si estas viviendo en el pasado eso acarreara estados depresivos añorando momentos que existieron pero que ya no están hoy aquí, o tal vez traiga consigo rencores de cosas que sucedieron hace tiempo que tampoco están aquí el día de hoy y solo estamos sufriendo por lo que ya sucedió. Si estás viviendo en el futuro seguramente tendrás miedo o ansiedad debido a que estas tratando de controlar algo que no ha sucedido y tal vez no suceda, y lo único que hacemos es tener emociones densas en nosotros que harán que justamente pase lo que no queremos; por lo que estar en un constante pasado y futuro evita que disfrutes de tu presente.
Sanar tu alma; es el segundo tip que puedo darte porque a veces el vivir en el pasado o estar pensando en el futuro es precisamente por las heridas de tu alma que no has podido sanar, recuerda que somos energía, por lo que si seguimos con la misma información y no logramos trascender los problemas que se nos van presentando, la vida nos lo mostrará una y otra vez hasta que logremos trascender y modificar esta información; una manera de sanar tu alma es perdonando a los demás pero sobre todo perdonándote por lo que hayas hecho, ya que como fue, tal cual, fue y es perfecto.
Vivir de acuerdo a tu propósito de vida; es mi tercer tip, ya que a veces creemos que el propósito de nuestra vida es un trabajo y eso nos aleja mucho de disfrutar aquí y el ahora buscando ese propósito, sin darnos cuenta que muchas veces el propósito es simplemente vivir, estar presentes disfrutando uno a uno cada instante de nuestra vida, cada latido de nuestro corazón.
-Con Amor, Martha Gabriela
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